La ville de Sanary-sur-mer s’engage à nouveau pour la santé et le bien-être des séniors en répondant à l’initiative du Comité Départemental Olympique et Sportif du Var (le CDOS Var). Depuis une semaine, le programme CAP Sport Santé Séniors a ainsi été lancé auprès des plus de 60 ans.
Le programme CAP Sport Santé Séniors, concrètement, qu’est ce que c’est ?
À Sanary-sur-mer, c’est un programme qui s’étale sur 6 mois, de janvier à juin et qui offre à tous les participants une séance collective d’une heure d’activité physique adaptée par semaine. Un bilan de condition physique initial et un bilan final sont également proposés afin d’assurer un suivi de chaque participant. Le but du programme est d’aidé les plus de 60 ans à reprendre les activités physiques tout en favorisant le lien social.Selon Lucienne Roques, présidente du CDOS 83, c’est aussi « donner l’occasion aux personnes âgées de bien vivre et sans médicament, le plus longtemps possible. »
La santé des séniors, une priorité pour la ville.
« Nous nous sommes engagés volontiers dans ce programme à destination des Séniors proposé par le CDOS 83, avec qui nous collaborons dès que nous en avons l’occasion. La mise en oeuvre a été possible grâce à la forte implication du CCAS (Caisse centrale d’activités sociales) et de l’association Sanary Sport Santé Détente » a indiqué Daniel Alsters, le Maire de Sanary, lors d’un point presse organisé ce mardi 20 février à l’Espace Saint-Nazaire de sa commune, et auquel a également participé Eric Migliaccio, son adjoint délégué au sport et aux relations avec les associations sportives.
Des séances gratuites.
Pris en charge par la Conférence des financeurs (et donc entièrement gratuit pour les participants), ce programme est composé de 24 séances d’activités physiques adaptées (APA) d’une heure à des personnes de plus de 60 ans éloignées de la pratique. Ces séances sont animées par un éducateur APA, comme c’est le cas à Sanary avec Sylvie Ghibaudo-Diouet, de Sanary Sport Santé Détente, qui propose chaque mardi matin de la gymnastique douce à plusieurs Seniors au gymnase Brunel.
Les activités, adaptées à chaque participant, ne sont pas limitées par des groupes d’âge ni par des niveaux, favorisant ainsi la cohésion au sein du groupe.
